Slapenloze nachten, de oplossing

Zoals jullie uit mijn andere blogs hebben kunnen lezen hou ik erg van sporten. Het sporten heeft voor mij diverse voordelen; ik ben fitter, train mijn lichaam af, slaap beter en leer leuke mensen kennen die dezelfde dingen leuk vinden.
Ik merkte de afgelopen periode dat het slapen/in slaap vallen steeds moeilijker werd. Een kennis van mij vertelde mij eens over wietolie. Nou ben ik geen voor of tegenstander van hennep/wiet, maar weet wel dat wiet een hallucineerend effect kan hebben. Het hallucineerende bestanddeel in wietolie is THC. Na een zoektocht op internet bleek dat heel veel van de gezondheidsvoordelen toe te schrijven zijn aan CBD. Het grote voordeel van CBD is dat het niet psychoactief is. Je kunt er dus gewoon mee blijven deelnemen aan het verkeer.

Hier ga ik de CBD olie kopen op aanraden van mijn kennis. Ik val sneller in slaap en slaap ook aan een stuk door. De CBD olie is goed betaalbaar en bevat 550mg CBD (5,5%). Ik heb begrepen dat ze CO2 extractie gebruiken waardoor er niets van de werkzame stoffen verloren gaan. Ook is de hennep uit NL en 100% biologische cbd olie.

Nieuwe sport: Crossfit

Na enige tijd van stilte ben ik weer terug. De reden van mijn afwezigheid was sport. Opzich niets bijzonders, maar voor mij wel iets nieuws. Ik ben namelijk een aantal maanden geleden gestart met crossfit. Ik was afgelopen jaar op vakantie op Bali (wat overigens echt een aanrader is) en daar vertelde iemand mij over de sport crossfit. De elementen die voorkomen gedurende een les spraken mij vanaf moment één erg aan. Dit bestaat uit: conditie, kracht en gymnastics. Met andere woorden; je traint je hele lichaam. Dit is precies waar ik naar op zoek was, afwisseling.
Een les heet overigens een WOD ( workout of the day). Elke dag komt er een andere discipline die behandeld wordt. Enige spullen die je moet aanschaffen is een speedrope en eventueel crossfit grips.

In zon 4 maanden tijd ben ik stukken fitter geworden. Waar ik in het begin na een sprint van 400m totaal kapot was kan ik nu gemakkelijk 3KM afleggen. Zo ook met gewichten heffen. Deadliften starte ik op 50KG en zit ik nu op 110KG. Let wel op; denk altijd aan je houding. Techniek is key, je wilt geen blessure oplopen.

Aanleg van tuin rondom de schuurwoning

Je hebt gekozen voor een schuurwoning. Het plan van de woning is klaar en de bouw zit er effectief aan te komen. Misschien is het nog wat vroeg om aan de inrichting van de tuin te beginnen. Het bouwen van een woning en het aanleggen van een tuin zijn nu eenmaal activiteiten die je best niet met elkaar combineert. Dat neemt niet weg dat niets je belet om in gedachten al wel bezig te zijn met hoe de tuin er moet gaan uitzien. Net zoals bij een huis geldt dat bij een tuin smaken en stijlen fel kunnen verschillen. Bij een schuurwoning denken we allicht in de richting van een boerderij. Of dit ook betekent dat we onze eigen groenten gaan verbouwen en boerderijdieren in de tuin/ weide gaan zetten is een andere zaak. Het kan in ieder geval geen kwaad om ons hierdoor te laten inspireren!

Je eigen groenten kweken of geiten houden?
Als je van het boerenleven houdt of specifiek voor een schuurwoning hebt gekozen, dan is het misschien nog niet eens zo gek om erover na te denken of je niet met een eigen moestuin zou kunnen beginnen. Hetzelfde geldt voor het houden van dieren. Misschien is er in je nieuwe tuin wel plaats voor een kippenhok of een paar geitjes of schapen. Alles is natuurlijk afhankelijk van de plaats die je ter beschikking hebt om je plannen te realiseren. Uiteraard moet je er ook rekening mee houden dat in het onderhouden van een moestuin tijd gaat zitten. Verder is het ook nodig dat je nagaat wat de kwaliteit van de grond rond je huis is. Niet iedere groente doet het even goed op gelijk welke ondergrond. Hetzelfde gaat op voor dieren houden. Je moet er tijd en liefde in steken. De dieren moeten goed verzorgd worden. Uiteraard krijg je hier wel wat voor terug. De kwaliteit van je groenten zal beter zijn dan deze die je in de winkel kunt kopen en hetzelfde geldt voor eieren die gelegd worden door je eigen kippen. Natuurlijk let niets je om een klassieke landschapstuin aan te leggen.

Hou je het liefst op klassiek?
Wie kiest voor een klassieke tuin met borders, een gazon, bomen en eventueel een vijver of een zwembad hoeft natuurlijk ook het een en ander voor te bereiden. Je kunt ervoor kiezen om het plan van je tuin zelf te tekenen. Ben je minder creatief? Dan kan je nog altijd beroep doen op een tuinarchitect. Deze vakman kan je zeker op ideeën brengen voor het aanleggen van een tuin naast een schuurwoning.

De zoektocht naar een evenementenlocatie

Op het moment dat u een bedrijfsfeest wilt gaan (laten) organiseren, dan is de locatie een van de belangrijkste aandachtspunten. De sfeer, uitstraling en bereikbaarheid van de locatie zijn een dealbreaker. Onderdeel van de bereikbaarheid is het aantal parkeerplaatsen rondom de locatie alsmede de bereikbaarheid met het openbaar vervoer. Een lange wandeling naar plaats bestemming kan voor veel mensen een afknapper zijn. Belangrijk bij de keuze van een locatie is ook waar deze zich bevind in vergelijking met de bezoekers. Als de meeste bezoekers uit het zuiden van het land moeten komen dan ga je geen locatie huren in het noorden. Verder is het belangrijk om het volgende in ogenschouw te nemen: aantal bezoekers, wie doet de catering en het soort evenement.

Welke soorten locaties zijn er?
– Externe feestlocaties binnen
Hierbij moet u denken aan: cafe, disco, hotel, landgoed, strandpaviljoen, industiele locaties enzovoort.

– Externe feestlocaties in de buitenlucht
Er gaat niets boven een feestje in de buitenlucht, uiteraard als de weergoden meewerken. Door het plaatsen van tenten heeft u bij geval van regen toch een plek om te schuilen.

– Mobiele feestlocaties
Hierbij moet u denken aan bussen, partyschepen, zeilschepen, treinen of zelfs trams kunnen dienen als een locatie voor uw bedrijfsfeest. Een bewegende locatie maakt het net wat specialer.

– Interne feestlocaties
Een interne feestlacatie is een locatie die uw bedrijf zelf beschikbaar heeft. U kunt dan denken aan: Parkeerplaats, restaurant, kantine, loods of een vergaderzaal.

Bron: http://www.thedanceclassicsparty.nl

Beleven voor solliciteren

Door de aantrekkende economie bevinden in een aantal werkgebieden de professionals zich in een luxepositie. Deze professionals hebben de werkgevers voor het uitkiezen. Met name in de technische sector en de IT branche is deze schaarste voelbaar. De verwachting is dat deze schaarste verder zal toenemen, waardoor bedrijven genoodzaakt zijn innovatiever te zijn in het recruitmentproces en de pijlen te richten op buitenlands talent.

Uiteraard is geld een drijfveer, maar niet de enige drijfveer. Type organisatie, bedrijfscultuur en collega’s zijn minstens zo belangrijk. Maar hoe kan een bedrijf zich onderscheiden in de voorfase van dit proces ten opzichte van de concurrentie die achter dezelfde professional aan zit? Hoe breng je een bedrijfscultuur over in een vacaturetekst? Hoe enthousiasmeer je een internationale kandidaat voordat hij in het vliegtuig stapt?

Newtech-Events maakt spraakmakende 360 graden video’s van de werkomgeving van uw organisatie. Door middel van Virtual Reality toevoegingen bestaat de film uit een combinatie van beeld, geluid en tekst. De kandidaat loopt daadwerkelijk door uw bedrijf voordat hij daadwerkelijk een stap heeft gezet. Deze 360 graden video’s hebben meerdere voordelen ten opzichte van de traditionele tekst die per mail naar kandidaten gezonden wordt.
De kandidaten krijgen een realistisch beeld van de werkomgeving, collega’s en bedrijfscultuur. IT professionals zijn gek op technologische innovatie. 360 graden video’s schopt tegen de oude traditie van tekst aan door spraakmakende video’s te maken. Dit zorgt voor een sterker en meer onderscheidende employer brand ten opzichte van de concurrenten. Om slagen te maken in het recruitmentproces helpen 360 graden video’s om op een innovatieve manier kennis te laten maken met uw organisatie.logo-light-header